코팅 벗겨진 후라이팬에 구워서 형편없는 갈치구이 밥상..!! 목요일 저녁은 갈치 몇토막을 구워서 먹습니다..^^ 10월 갈치 시즌입니다..^^ 두툼한 갈치 두마리 사다가 .....^^ 굵은 몸통 부분은 구워먹고 나머지는 냉동실로 직행,,,!! 차후에 조림용으로..^^ 생선구이용 후라이팬인데 코팅이 벗겨져서 버려야하는데 마지막으로 사용한다고 생각하고...ㅠ.. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2013.10.04
선물 받은 김치로 차린 행복한 밥상...!! 수요일 저녁은 행복한 밥상을 차립니다..^^ 김치가 떨어져서 한동안 김치 없이 밥을 먹었었는데.ㅠㅠ.^^ 세남자가 살다보니 .... 김치는 속재료값이 너무 들어서 조금씩 사다먹고,얻어다먹고.,...ㅎ 그래서 김치는 앵벌이를 자주 하는편인데..ㅎㅎ 친하게 지내는 지인이 선물해준 김치..!! 김.. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2013.07.12
담백한 맛의 제철 생선..참가자미 구이 밥상...꼬맹이들 시중 드는 아빠표 밥상..ㅠㅠ 금요일 저녁은 싱싱한 제철 생선인 참가자미 세마리를 사서 각자 한마리씩....ㅋㅋ 4월부터~~ 6월까지 제철인 참가자미...^^ 세꼬시중에 최고의 맛을 자랑하는....^^ 생선중에 비린맛도 없고 담백한.....참가자미...^^ 한마리 만원도 하는 귀한 생선....... 요즘은 시즌이니 한마리 4~~~~~5,000원정.. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2013.04.21
(노량진 맛집) 노량진 시장에서 제대로된 회를 드시려면....맛집 블러거가 추천한 충청도집.. 수요일 저녁.... 약속이 있어서 노량진 수산시장으로 회를 먹으러 갑니다.^^ 감동의 맛을 느낀 수요일 저녁..^^ 노량진...시장.... 노량진 전철역에서 내려서 노량진 방면,,,, 즐비하게 길을 막고 호객행위를 하는 많은 활어집.... 사실 짜증납니다.....ㅠㅠ 무수히 늘어선 활어집들... 흥정을 잘.. 서울 맛집/동작구 맛집 2013.03.21
생 골뱅이와 바지락이 들어간 시래기국과 자반구이...이사후 첫 요리... 이사후 몸살.....ㅠㅠ 토요일 저녁... 생골뱅이와 바지락을 넣고 한솥 끓였다가 냉동실에 저장 중이던.....ㅋ 시래기 된장국... 세남자가 살다보니 시래기국 같은건 한번 끓여서 조금씩 비닐에 담아서 냉동 보관후 급할때 해동후 먹곤합니다...^^ 냉동실에서 꺼낸후 전자렌지에 해동후 냄비.. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2013.03.04
전복 버터구이와 굴비구이...영양이 듬뿍 담긴 한접시 요리. 오늘 저녁은 간단히 한접시 요리를 합니다.^^ 늦은 저녁... 배고프다는 꼬맹이들을 위해서.... 급하게 밥을 하고 굴비를 굽습니다..^^ 기름 범벅.....ㅋㅋ 마음이 급하니 이쁘게 굽질 못하겠다는..ㅠㅠ 전복 두마리 장 봐와서....^^ 손질합니다.. 전복은 손가락으로 가리키는 빨간 전복 입만 제.. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2013.02.06
젓가락이 필요한 삼치 스테이크...아빠가 차리는 밥상, 수요일 저녁은 오랜만에 삼치를 구워서 먹습니다...^^ 삼치 스테이크...ㅎ 뼈 바르고 포뜬 삼치... 후라이팬에 굽습니다..^^ 밥과 반찬 담고... 한접시 요리..ㅎ 구워진 삼치 올리고... 데리야끼 소스같은 바베큐 소스 뿌려서..... 통깨 뿌리고.... 완성....ㅎ 삼치 스테이크....^^ 스테이크 이지만 .. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2013.01.24
청국장 한솥 끓이고,꽁치 굽고,오삼 불고기..친구넘 접대?.. 오늘 저녁은 청국장을 끓인다고 했더니...친구넘이 저녁을 먹으러 온다고.... 친구넘 저녁 먹으러 온다는말에 청국장을 한솥 끓입니다..^^ 원래는 세남자 작은 뚝배기에 끓여 먹으려던 청국장을 ...... 냄비로 교체...ㅋ 청국장에 넣을 재료들... 육수가 우려지면 멸치,디포리 건져내고... 된.. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2013.01.23
김장 김치 꽁치쌈.....꿀맛 밥상..^^ 오늘 저녁은 어제 김장 김치를 얻어서....ㅎ 꽁치를 구워서 김장 김치를 싸먹는 김장 김치 꽁치쌈을 먹습니다... 주말 저녁..세남자의 식사...^^ 한마리600원......원양꽁치....^^ 굵은 소금 뿌려서... 후라이팬에 굽습니다.. 노릇하게 통으로...^^ 얻은 김장 김치...ㅎ 김장 김치는 이렇게 손으로 .. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2012.12.01
곤약을 넣은 어묵국과 생선구이...아빠가 차리는 밥상.. 오늘은 간단하게 곤약을 넣은 어묵국과 생선구이로 저녁을 먹습니다..^^ 식감 좋은 곤약...ㅎ 곤약과 어묵.... 내일은 캠핑을 가기 때문에 어묵 꼬치를 만들어서 준비해 놓고.... 곤약과 어묵을 꼬치에 끼워서... 캠핑 가서 먹을 꼬치 준비..^^ 남은 곤약과 어묵을 냄비에 넣고.... 어묵에 포함.. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2012.11.03