수요일 저녁은 오랜만에 삼치를 구워서 먹습니다...^^
삼치 스테이크...ㅎ
뼈 바르고 포뜬 삼치...
후라이팬에 굽습니다..^^
밥과 반찬 담고...
한접시 요리..ㅎ
구워진 삼치 올리고...
데리야끼 소스같은 바베큐 소스 뿌려서.....
통깨 뿌리고....
완성....ㅎ
삼치 스테이크....^^
스테이크 이지만 젓가락이 필요한...ㅋㅋ
밥과 같이 먹습니다...
담백하고 비린내 없는 삼치구이...^^
시래기 들깨 무침도 같이....ㅎ
달달한 소스가 꼬맹이들 입맛에 맞는듯.....
장어 양념 구이맛이 나니...ㅋㅋㅋ
데코레이션한 상추 한장은 마지막에 쌈싸서...ㅋㅋ
깨끗하게 먹어치운....삼치 스테이크....ㅋ
두 꼬맹이들도 맛나게 비운 한접시 요리....ㅎ
설거지도 간단....ㅋㅋㅋ
가끔은 스테이크식으로 먹어주는 삼치구이......
아빠가 차리는 밥상이었습니다.^^
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