세 남자가 사는법 (서비의 맛집)

목요일 저녁은 갈치 몇토막을 구워서 먹습니다..^^ 10월 갈치 시즌입니다..^^ 두툼한 갈치 두마리 사다가 .....^^ 굵은 몸통 부분은 구워먹고 나머지는 냉동실로 직행,,,!! 차후에 조림용으로..^^ 생선구이용 후라이팬인데 코팅이 벗겨져서 버려야하는데 마지막으로 사용한다고 생각하고...ㅠ..

월요일 저녁.... 간단하게 볶음밥을 해서 먹습니다...^^ 칼슘의 보고 ...멸치볶음을 섞어서...^^ 볶은 멸치는 적당히 잘라줍니다...대충...ㅋㅋ 먹기편하게..^^ 야채 준비.. 야채 볶다가 멸치 볶음 넣고.. 밥 넣고... 마구 버무려주면 완성...^^ 삼치 몇 토막도 같이 먹을 요량으로 굽습니다.^^ 허브..

수요일 저녁... 구정을 맞아서 물가가 널 뛰기를 하는건지....ㅠㅠ 장을 보러가면 겁 부터 납니다...ㅠㅠ 달랑 두부 한모 사다가 김치찌개 끓여서 먹습니다...^^ 뚝배기에 양파 넣고.. 오늘도 급하게 저녁을 차리는 관계로... 푸욱 익은 김치찌개를 좋아하는 꼬맹이들을 위해서.... 빨리 끓이..

오늘 저녁은 간단히 한접시 요리를 합니다.^^ 늦은 저녁... 배고프다는 꼬맹이들을 위해서.... 급하게 밥을 하고 굴비를 굽습니다..^^ 기름 범벅.....ㅋㅋ 마음이 급하니 이쁘게 굽질 못하겠다는..ㅠㅠ 전복 두마리 장 봐와서....^^ 손질합니다.. 전복은 손가락으로 가리키는 빨간 전복 입만 제..

일요일 저녁은 사골 육수로 끓이는 부대찌개를 만들어서 먹습니다..^^ 부대찌개 한 냄비면 한끼 뚝딱...ㅎ 냉장고에 있는 재료들을 찾아내서... 소시지와 맛타리 버섯... 다진 김치와 양파,두부... 쌀국수와 대파... 치즈한장... 스팸과... 라면 스프 반봉... 냉동실에 얼려놓은 사골 곰탕... 사..

오늘 저녁은 조촐하고 간단하게 된장찌개를 끓여서 먹습니다.^^ 된장찌개를 좋아하는 세남자...ㅎ 다시멸치 육수내기... 표고와 관자를 넣어서 끓일준비...^^ 육수가 우려지면 된장 풀고.... 야채 넣고..... 고추가루 조금... 두부 넣어주고.....^^ 마지막으로 관자 넣어줍니다.^^ 간단하게 끓여..

오늘 저녁은 젓가락으로 간단하게 집어 먹을수 있는 삼겹살 쌈밥을 만들어서 먹습니다.^^ 작은 꼬맹이가 좋아하는 깻잎 쌈밥.... 깻잎 두봉.....^^ 쌈싸서 먹을 깻잎을 빼고 나머지는 맛 간장에 담궈서 절이고........ 눌러서... 뚜껑을 닫고.... 냉장고에서 이틀이면 맛난 절임 반찬이 된다는거..

오늘 저녁은 간단히 김치볶음밥을 해서 먹습니다.^^ 간단하지만...영양가 있는 재료를 골고루....^^ 김치와 멸치,참치.... 김치를 볶아줍니다... 참치 한캔 넣어주고... 멸치 조림을 넣어줍니다..^^ 멸치 조림 넣어주면 은근 달달하니 맛나답니다.^^ 후추 뿌려주고... 밥 투하.... 통깨.... 약간 눌..

오늘 저녁은 간단히... 된장찌개와 참치,치즈 계란말이를 해서 먹습니다.^^ 쌀뜨물에....멸치와 디포리로 육수 내기... 무도 잘게 썰어서 넣고... 육수가 어느정도 우러나면 멸치와 디포리 건져내고 된장을 풀어 줍니다.^^ 양파와 애호박 넣고... 고추가루... 청양고추.. 두부 넣어서... 완성... ..

토요일....이른 점심을 먹습니다... 급하게 배고프다는 꼬맹이들을 위해서... 김치찌개를 끓입니다.. 다행히 묵은 김치 한포기가 있어서.... 묵은 김치는 다른 양념이 필요 없다는거...ㅎ 김치국물이 양념장이 되는..^^ 조금 물러질 정도로 김치가 익으면 돼지고기를 넣어줍니다... 처음 부터 ..