한접시 요리 44

시력에 좋은 당근을 넣은 아빠표 유부초밥...

화요일 저녁.... 약속이 있어서 급하게 장을 보고 꼬맹이들 저녁을 차립니다..^^ 큰 꼬맹이가 유독 좋아하는 유부 초밥..!! 어려서 부터 늘 학교에서 체험학습을 가면 김밥 보다는 유부초밥을 요청하는...^^ 큰 꼬맹이 시험도 끝나고 해서 ... 간단하게 유부초밥을 만들어 봅니다..^^ 두 꼬맹이..

큰 아들이 주문한 돼지 목살 스테이크..!! 아빠의 한접시 요리!!

목요일 저녁.... 큰 꼬맹이 첫 시험날..!! 시험 잘 본듯 하다고 카톡이 와서 뭐 먹고 싶냐고 물었더니... 돼지고기..!! 어제 제육을 먹었는데...!!! 오늘은 돼지고기 구워먹고 싶다는 요청에... 날도 덥고...비도 내리고...ㅠㅠ 한접시 요리를 준비합니다..^^ 소시지는 고기 굽는 사이 작은넘이 전..

토마토 소스로 조려먹는 가자미 조림...!!!

월요일 저녁... 오늘 저녁은 조금 색다른 생선 조림을 해서 먹습니다..^^ 생선중에 비린내도 적고 담백한 가자미를 스파게띠 토마토 소스를 넣고 조려먹습니다..^^ 냉동실에 있던 가자미 해동해서.... 물을 조금 넣고.... 가자미를 넣고....^^ 양파와 감자를 준비합니다..^^ 양파와 감자를 넣고...

아빠가 차리는 밥상 3일간의 기록!! 우린 이렇게 먹고 살아요!

세남자가 사는법,... 아빠가 차리는밥상... 3일간의 기록..!! 일요일 저녁은 고구마와 햄과 멸치를 넣은 고구마 볶음밥과.. 김치찌개를 만들어서 먹습니다..^^ 간단하게... 감자가 없어서 고구마를 넣고 볶은...ㅋㅋㅋ 고구마 넣고 볶으니 은근 달달하면서 맛났던..^^ 김치찌개는 푸욱 끓여서....

아빠의 귀차니즘이 탄생시킨 ....한접시 삼겹살과 김치볶음..

토요일 저녁은 모처럼 세남자가 삼겹살을 사다가 구워먹을 요량이었으나....ㅎ 아빠의 귀차니즘으로 불판 딱기 귀찮고.,...ㅋㅋ 설거지를 줄이려고...ㅋㅋ 서비의 특기 한접시 요리를 합니다.^^ 삼겹살은 즉석으로 불판에 구워서 먹어야 맛나지만....ㅋ 오늘은 한번에 구워서...ㅋ 허브쏠트 ..

아메리칸 스타일로 차리는 한접시 요리..

금요일 저녁... 큰 꼬맹이는 학원에서 펜션으로 1박2일 여행을 떠나고.... 공식적인 외박..ㅋ 작은 꼬맹이와 둘이서 저녁을 먹습니다..^^ 간단하게 나름 아메리칸 스타일로...ㅋㅋ 스크램블에그와 참치 조금 얹고... 토스트.. 스팸 두쪽.. 굴 몇개 꺼내서... 믹서기에 갈아줍니다..^^ 알알이 살..

전복 버터구이와 굴비구이...영양이 듬뿍 담긴 한접시 요리.

오늘 저녁은 간단히 한접시 요리를 합니다.^^ 늦은 저녁... 배고프다는 꼬맹이들을 위해서.... 급하게 밥을 하고 굴비를 굽습니다..^^ 기름 범벅.....ㅋㅋ 마음이 급하니 이쁘게 굽질 못하겠다는..ㅠㅠ 전복 두마리 장 봐와서....^^ 손질합니다.. 전복은 손가락으로 가리키는 빨간 전복 입만 제..

달랑 소시지 한개로 차린 밥상. ...한접시 요리..

토요일 저녁은 정말 허접하지만..... 그럴듯하게 만드는...ㅋㅋ 있는 재료 준비.. 딸기 올리고.. 맛타리 버섯..굴소스 넣고... 볶아주기... 야채...후추와 소금 넣고 볶아주기... 계란 풀어서 넣고.. 어느정도 익으면.. 우유 조금 넣고 휘저어서...나름 스크램블..ㅋ 밥 위에 치즈 반장씩 올리고....

푸짐한 한접시 요리.. 비프 스테이크...아빠가 차리는 밥상..

목요일 저녁...오늘도 한접시에 담아 먹는 저녁을 차립니다.^^...ㅎ 비프 스테이크를 먹습니다.^^ 가끔 세일할때 주문해서 먹는 크라제 비프 스테이크....^^ 상추 조금씩 올리고... 귤도 올리고... 표고버섯과 맛타리 버섯...허브쏠트 간해서 ..... 버섯 올리고... 훈제 닭 가슴살.... 먹기 좋게 잘..