간단한 요리 59

김치,참치,멸치 볶음밥...영양이 골고루....

오늘 저녁은 간단히 김치볶음밥을 해서 먹습니다.^^ 간단하지만...영양가 있는 재료를 골고루....^^ 김치와 멸치,참치.... 김치를 볶아줍니다... 참치 한캔 넣어주고... 멸치 조림을 넣어줍니다..^^ 멸치 조림 넣어주면 은근 달달하니 맛나답니다.^^ 후추 뿌려주고... 밥 투하.... 통깨.... 약간 눌..

돼지 냄새 확실히 잡는 삼겹살 수육....아빠가 만드는 보쌈 요리...

일요일 점심... 작은 꼬맹이가 월요일 시험 이라서 학원 보충....후 귀가... 맛난 점심을 준비 합니다.. 아침을 간단히 고구마로 해결해서.... 삼겹살 한덩이 사다가 수육을 만듭니다... 삼겹 한덩이... 삼등분해서 냄비로 .... 커피와 된장 풀고... 통마늘 넣고 생강 넣고.... 양파는 껍질채... 소..

밥하기 싫을때 초 스피드로 간단하게 끓이는 떡 만두국...

밥하기 싫은날.... 간단히 대충 스피드로 끓여서 먹는 떡 만두국,,,, 금요일 저녁 메뉴는 떡 만두국...^^ 고기도 없고.... 멸치 육수내는것도 구차니즘.....ㅎ 그냥~~~~~소고기 다시다 한봉 넣고.... 불린 떡국떡...냉동 만두... 물이 끓으면 떡국 넣고... 계란 풀고... 만두 투하... 마지막으로 파만 ..

삼겹살 두부 김치 삼합....아빠가 차리는 밥상

오늘 저녁은 세남자가 전부 좋아하는 삼겹살 두부 김치 삼합을 합니다...^^ 아빠가 차리는 밥상.. 거실에서 창밖으로 보이는 노을..... 급 차분해 지는듯..... ㅎㅎㅎ 버터를 넣고 김치를 볶습니다... 생 삼겹... 먹기 좋게 잘라서.. 종이 호일 깔고 삼겹살을 구워줍니다... 종이 호일 이거 물건..

아삭거림이 입맛 살리는...베이컨 단무지 유부 초밥...

비오는 토요일... 오늘 저녁은 간단하게... 하지만 몇개 집어 먹으면 밥 한공기가 넘는 영양 만점 유부 초밥으로.. 세남자 비오는 토요일 저녁 식사.. 아빠가 차리는 밥상.. 유부와 밥.. 후리가께 넣고... 조금 짭쪼름 하게 베이건을 준비 합니다.. 잘게 잘라서 구워줍니다.. 기름이 사방대로 ..

매콤한 오징어 무말랭이 무침과 3분 요리사.

일요일 아점으로 ... 간단하게 오징어와 3분카레,짜장으로.... 오늘의 요리는 요리라고 할것도 없는 오징어.....ㅎ 오징어 껍질 벗기고 가로로... 칼집을 넣고... 세로로 칼집을 넣어서... 잘라서.. 끓는 물에 데치고... 오늘 3분요리는 카레와 짜장.. 데친 오징어는 꼬맹이들꺼.. 맛집으로 소개..

깻잎 쌈밥과 피클.....쉽게 만들어 먹는 한끼..

주말 저녁은 간단히 먹을 요량으로... 깻잎쌈을 좋아하는 두 꼬맹이를 위해서... 참기름,통깨,소금 넣어서 버무려서... 간장에 절인 깻잎.... 생 깻잎을 살짝 데쳐서 싸서 먹으면 더 만나지만.. 오늘은 걍~~~~~절인 깻잎에 싸서.... 꼭지 자르고.. 조물거린 밥에 쌈장 바르고.. 서비가 먹을건 청..

콩나물밥과 달래장..........아빠가 차리는 밥상..

오늘 저녁은 입맛 없을때 입맛 살리는.... 콩나물밥과 달래장...... 아빠가 차리는 저녁 식사... 달래 조금 사서.... 잘게 잘라서.... 맛간장과 설탕,흑임자,참기름,고추가루,매실액.....통깨가 떨어져서 오늘은 흑임자를 넣었어요,,,ㅎ 섞어서 완성.... 콩나물 한봉... 씻어서... 평소 밥물 반으로..