파프리카 5

큰 아들이 주문한 돼지 목살 스테이크..!! 아빠의 한접시 요리!!

목요일 저녁.... 큰 꼬맹이 첫 시험날..!! 시험 잘 본듯 하다고 카톡이 와서 뭐 먹고 싶냐고 물었더니... 돼지고기..!! 어제 제육을 먹었는데...!!! 오늘은 돼지고기 구워먹고 싶다는 요청에... 날도 덥고...비도 내리고...ㅠㅠ 한접시 요리를 준비합니다..^^ 소시지는 고기 굽는 사이 작은넘이 전..

쫄깃한 오징어가 맛을 살려주는 아빠표!!,,,오징어 카레라이스!!

토요일 저녁....!! 집에 뒹굴던 재료로 만드는 서비표 카레라이스..!! 아빠가 차리는 밥상입니다..^^ 요즘 날씨가 더워지니 밥해 먹는거 참 귀차니즘입니다.. 더군다나 물가가 장난 아니라서 장을 보러가면 마땅히 살것도 없고....ㅠㅠ 냉장고를 뒤지니 자투리 야채들이...ㅎ 그리고 손질해서..

몸에 너무 좋은 양배추찜 삼합..아빠표 건강 밥상..

화요일 저녁은 삼합을 준비 합니다..^^ 아직 홍어맛을 모르는 꼬맹이들이라서.... 양배추를 쪄서...홍어 대용으로...ㅎㅎ 양배추가 몸에 좋은건 아시죠..!! 양배추 효능 다섯가지 양배추에는 비타민 C가 가장 많고 식물섬유, 칼슘, 칼륨, 미네랄이 풍부합니다. 위장병,특히 대장암에 좋다고 ..

각자 골라서 직접 튀겨먹는 셀프 튀김..아빠표 셀프 튀김 밥상..

일요일 저녁은... 꼬맹이들의 요청으로 튀김을 준비합니다.^^ 각자 골라서... 직접 튀겨먹는 셀프 튀김으로 저녁을 차립니다.^^ 저렴한 돼지 뒷다리살....^^ 먹기좋게 잘라서..^^ 관자도 준비하고.. 감자도 먹기좋게... 돼지고기에는 다진 마늘 조금...^^ 집에 있는줄 알았던 튀김가루가 떨어져..

세남자의 2012년 마지막날 점심 칼질.....^^갈비꽃살 스테이크...

월요일 .... 2012년 마지막날.....12월31일 점심 파티를 합니다.^^ 미국산 꽃갈비살....ㅎ 수입이지만 한우 만큼 만나는 꽃 갈비살입니다..^^ 딸기와 비싼 파프리카도 사서.... 팽이버섯 버터구이...^^ 허브쏠트 뿌려서... 유기농 샐러리도 조금 사서...^^ 오늘 샐러드 소스는 꼬맹이들이 좋아하는 ..