유부초밥 맛있게 만드는 간단한 노하우 비법.. 수요일 저녁은... 두 꼬맹이가 좋아하는 유부 초밥을 만들어서 저녁을 차립니다..^^ 꼬맹이들이 좋아해서 자주 만들어서 먹곤하는데..^^ 시판용 유부는 만들기도 쉽고,맛있는..^^ 오늘은 시판용 유부초밥이기에 만들어 드시면 전부 같은 맛일테지만...... 똑같이 만들어도 이상하게 더 맛있.. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2013.10.26
작은 꼬맹이가 주문한 호박잎,양배추쌈밥.... 화요일 저녁은 호박잎과 양배추쌈을 해서 먹습니다... 어제는 매운 오징어 덮밥으로 꼬맹이들에게 ..ㅎ... 미안함이..ㅋ 쌈 싸먹는걸 좋아하는 작은 꼬맹이가 주문한 호박잎 쌈을 준비합니다..^^ 작은 꼬맹이가 마트갈때 마다 보이면 사달라던 호박잎.... 그동안 달랑 몇장 들어있는 마트표 .. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2013.08.21
몸에 너무 좋은 양배추찜 삼합..아빠표 건강 밥상.. 화요일 저녁은 삼합을 준비 합니다..^^ 아직 홍어맛을 모르는 꼬맹이들이라서.... 양배추를 쪄서...홍어 대용으로...ㅎㅎ 양배추가 몸에 좋은건 아시죠..!! 양배추 효능 다섯가지 양배추에는 비타민 C가 가장 많고 식물섬유, 칼슘, 칼륨, 미네랄이 풍부합니다. 위장병,특히 대장암에 좋다고 .. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2013.04.04
젓가락으로 집어 먹는 삼겹살 쌈밥...아빠가 차리는밥상.. 오늘 저녁은 젓가락으로 간단하게 집어 먹을수 있는 삼겹살 쌈밥을 만들어서 먹습니다.^^ 작은 꼬맹이가 좋아하는 깻잎 쌈밥.... 깻잎 두봉.....^^ 쌈싸서 먹을 깻잎을 빼고 나머지는 맛 간장에 담궈서 절이고........ 눌러서... 뚜껑을 닫고.... 냉장고에서 이틀이면 맛난 절임 반찬이 된다는거.. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2013.01.16
와인 생 돼지 보쌈과 시래기밥...속이 편안해지는 밥상... 화요일....큰 꼬맹이 시험 두번째날 저녁.... 속도 편안하고 영양가 있는 식단을 준비합니다.. 저렴한 생 돼지 뒷다리살...무진 싼....^^ 냄비에 넣고... 커피.. 통마늘이 없어서 다진 마늘 넣고... 된장 넣고... 냄새 제거와 부드러운 육질을 위해서 와인 넣어줍니다.. 양파는 껍질채.....ㅎ 마지.. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2012.11.09
청국장과 돼지불고기...아빠가 차리는 밥상.. 오늘 저녁은 쌀쌀한 날씨 때문인지 구수한 청국장이 먹고 싶은 마음에.......... 청국장과 돼지 불고기로 저녁을 차립니다...^^ 돼지 앞다리살.. 간장,다진마늘,참기름,후추, 그리고 오늘은 허니 파우더를 넣어줍니다.. 양파와 매실액도 넣어주고... 버무려서 재워 놓습니다.. 후라이 팬에 올.. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2012.10.25
장어 쌈밥..아빠가 차려주는 꼬맹이들 보양식.. 큰 꼬맹이 시험 첫날.... 다른 과목은 잘 보았는데 사회 과목을 망쳤다는 전화를 받고... 기운 없는 녀석을 위해서... 오늘 저녁은... 장어 쌈밥을 준비 합니다.. 홈플러스 생선 코너에서 파는 장어 한팩과 상추를 샀습니다... 장어는 국내산 바다 장어 입니다..^^ 밥.....참기름,소금,통깨 뿌려.. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2012.07.11