아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 .

1,260원으로 만드는 스테이크..통 두부 스테이크..

서비야 2013. 1. 5. 01:00

오늘 저녁은 저렴하게 가끔 만들어 먹는 통 두부 스테이크로 저녁을 먹습니다.^^

부침용 두부 1,260원으로 차리는 만찬...^^

부침용 두부  세모...ㅎ

튀김가루와 빵가루...^^

튀김가루를  두부에 바르고....^^

계란옷 입혀서.....^^

빵가루 옷 입혀주고...^^

꼭 카스테라 같죠...ㅎ

같이 먹을  김치 볶음....^^

버터에 설탕,후추조금....

볶아주고...

깨 뿌려주면 완성...^^

두부 스테이크에 얹어먹을 버섯도 허브쏠트 뿌려서 ......

식감 좋게 ....ㅎ

제철 과일 귤 한쪽씩.....^^

두부를 기름에 튀겨줍니다.^^

오늘의 요리..^^

노릇하고 바삭하게..^^

옆면은 세워서...^^

기름기 빼주고...^^

접시에 올리고....^^

버섯 올려주고...

같이 먹을 밥에는 견과류....

밥....치즈 반쪽....ㅎ

다시 밥....

밥 공기를 엎어주면 완성..^^

두부 스테이크 소스는 바베큐 소스를 뿌려주고...^^

허브 가루 조금 뿌려주면 완성..^^

완성된 두부 스테이크...^^

세남자의 저녁 식사..^^

아빠가 차리는 밥상..^^

볶은 김치 올려서...^^

치즈,견과류 밥도....ㅎ

겉은 바삭하고 속은 부드러운 두부 스테이크...^^

버섯도 같이...^^

다이어트식...스테이크...ㅎ

견과류밥도 고소하면서 꼬맹이들이 좋아합니다.^^

바삭하고 부드러운....

몸에 좋은 두부...^^

꼬맹이도 맛나게..^^

가끔은 색다른 두부요리를....^^

깨끗하게......

저렴한 가격에 몸에 좋은 두부....

약간 싱거운 두부는 볶은 김치로 조화를 이루는.....^^

1,260원으로 만드는 두부스테이크 칼질버전.....^^

아빠가 차리는 밥상이었습니다.^^