참치 비빔밥 4

깡통 참치로 만드는 열무,새싹 비빔밥...

수요일 저녁은 약속이 있어서 꼬맹이들 저녁만 차립니다..^^ 아주 간단하면서 맛나는 비빔밥 만드는방법.. 실생활요리 버전입니다..^^ 참치깡통으로 비빔밥을 자주 해서 먹곤하는데.... 요론 깡통 참치...너무 좋은..^^ 김치와 날치알과 참치의 구성....천원에 구입...!!ㅎ 밥을 담고.. 새싹 한..

들깨 미역국과 야채참치 비빔밥...아빠가 차리는 밥상..

토요일 아침은 들깨 미역국과 깡통 참치 비빔밥을 만들어서 먹습니다.^^ 대충 만드는 오늘의 밥상...ㅎ 미역 불려서... 고기대신 오늘은 표고버섯을 넣고... 간장 약간,소금 넣고 볶아줍니다.^^ 어제 먹고 남은 닭한마리 육수...냉장실에 보관중이던....^^ 닭 육수라서 젤라틴...ㅋ 그리고..쌀..

미역 연포탕과 참치 두부김치...아빠가 차리는 밥상...

오늘 저녁은 미역으로 끓이는 연포탕과 참치를 이용한 두부 김치를 만들어서 밥상을 차립니다.^^ 세남자의 저녁 식사....ㅎ 미역 불리고.... 낙지 한코 사왔습니다...^^ 멸치와 디포리로 육수를 내서 불린 미역을 넣고 끓이다가.... 낙지는 굵은 소금으로 박박 씻어서 잘라서 .... 미역이 어느..

시사모 도리뱅뱅과 깡통 참치 비빔밥....아빠의 요리...

월요일 저녁은 일요일날 먹고 남은 상추로 깡통 참치 비빔밥과 시사모 도리뱅뱅을....... 먼저 시사모 도리뱅뱅.... 냉동 시사모........ 캐나다산 1Kg...만원이면 살수 있는......^^ 자연해동후.... 넉넉히 기름을 두르고....튀겨줍니다.. 뒤집어서... 도리뱅뱅에 바를 양념은 꼬맹이들이 좋아하는 ..