아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 .

깡통 참치로 만드는 열무,새싹 비빔밥...

서비야 2013. 7. 26. 05:30

수요일 저녁은 약속이 있어서 꼬맹이들 저녁만 차립니다..^^

아주 간단하면서 맛나는 비빔밥 만드는방법..

실생활요리 버전입니다..^^

참치깡통으로 비빔밥을 자주 해서 먹곤하는데....

요론 깡통 참치...너무 좋은..^^

김치와 날치알과 참치의 구성....천원에 구입...!!ㅎ

밥을 담고..

새싹 한봉에 980원....

새싹과 열무김치 올리고,.,^^

요 참치 깡통 1인당 한개씩..!!...

먹어보니 참치도 넉넉하고 볶은김치라서 맛나고...

더군다나 날치알이 톡톡 씹히는....굿..!!

참치 깡통 올리고...

천원의 행복?...ㅋㅋ

계란한개 올려주면 완전 맛나는 비빔밥 완성..^^

비쥬얼도 그럴듯 하죠..!!

반찬은 배추김치와 열무김치..^^

두 꼬맹이들 저녁...!!

두 꼬맹이 저녁 식사...^^

젓가락으로 새싹을 이리저리 휘저으면서 비벼주고...

맛나게 먹습니다...^^

추가로 고추장이나 참기름을 넣을 필요도 없이 간이 아주 딱입니다...^^

김치도 올려서...^^

두 꼬맹이 맛나게 먹었답니다...^^

열무만 넣고 비벼서 먹어도 맛나지만  식감 좋은 새싹과 단백질 참치....그리고 볶은김치...

톡톡 터지는 날치알까지...

천원 짜리 참치 깡통과 980원짜리 새싹으로 간단하면서 너무 맛난 비빔밥으로 저녁을 해결..^^

 

실생활 요리.....조금은 허접하지만...

오늘도 한끼 해결..!!ㅎ