세 남자가 사는법 (서비의 맛집)

월요일 저녁.... 간단하게 볶음밥을 해서 먹습니다...^^ 칼슘의 보고 ...멸치볶음을 섞어서...^^ 볶은 멸치는 적당히 잘라줍니다...대충...ㅋㅋ 먹기편하게..^^ 야채 준비.. 야채 볶다가 멸치 볶음 넣고.. 밥 넣고... 마구 버무려주면 완성...^^ 삼치 몇 토막도 같이 먹을 요량으로 굽습니다.^^ 허브..

토요일 오후 ... 망원시장으로 장을 보러갑니다...^^ 가끔 재래시장을 가면 사람 사는 활기찬 모습들이 재미나기도 하고.... 볼꺼리 먹거리도 많아서 .....^^ 물론 가격도 저렴하죠..^^ 월드컵 시장과 망원시장은 길 건너서 마주 보고 있습니다...^^ 대기업....마트가 죽이는 재래시장 상권... 국..

전날 곱창에 과음을 해서..??...ㅎ 토요일 아침은 해장으로 .... 목요일날 끓여먹고 남은 매생이국이 냉장실에서 잠자고 있어서....ㅎ 물 조금 더 부어서... 떡 불리고... 떡 넣고.....ㅎ 꼬맹이들과 만든 만두 ~~~~~~~~~~~~~냉동실에서 보관중이던..ㅋ 만두도 넣고...^^ 소금 간하고.... 끓여줍니다..^..

오늘 저녁은 간단히 김치볶음밥을 해서 먹습니다.^^ 간단하지만...영양가 있는 재료를 골고루....^^ 김치와 멸치,참치.... 김치를 볶아줍니다... 참치 한캔 넣어주고... 멸치 조림을 넣어줍니다..^^ 멸치 조림 넣어주면 은근 달달하니 맛나답니다.^^ 후추 뿌려주고... 밥 투하.... 통깨.... 약간 눌..

목요일 저녁.... 큰 꼬맹이 생일... 아침은 간단히 미역국에 밥 말아 먹고..... 저녁은 큰 꼬맹이가 좋아하는 연어로 세남자 파티를 합니다...^^ 코스트코에서 사온 연어.... 노량진 수산 시장 보다 저렴한 가격...^^ 중간에 가시 까지 뽑아서 판매하고,선도도 좋은 편입니다..^^ 시중 횟집에 연..

오늘 저녁은 오랜만에 스파게티를 만들어서 먹습니다.^^ 간단하면서 손쉽게 만드는 스파게티.. 오뚜기 미트 소스....그리고....스파게티면.....^^ 냄비에 물.....소금... 올리브유면 더 좋지만..아쉬운대로 포도씨유...조금 첨가.... 물이 끓으면 면을 넣어줍니다..^^ 충분히 잠기도록.... 가끔 저..