(서비의 요리)아이들이 좋아하는 파인애플 하이라이스.!!

(서비의 요리) 아이들이 좋아하는 파인애플 하이라이스..!!

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오늘 아빠의 요리는 아이들 입맛에 맞춘 파인애플을 이용한 하이라이스 한접시 요리입니다..^^

당근,감자,양파 썰어서 준비하고...^^

통파인애플 사다가 잘라서 준비하고..^^

브로컬리도 데쳐서 준비합니다...^^

하이라이스도 한봉 준비하고....^^..^^

기름을 두르고 야채를 볶습니다..^^

어느정도 볶아지면 물을 넣고...

감자가 익을때 까지 끓여줍니다...^^

감자가 익으면 불을 끄고...

하이라이스 가루를  넣어서....

저어주면서 하이라스가루를 풀어줍니다..^^...

그리고, 파인애플 투하..^^

브로컬리도 먹기좋게 자른후 넣어줍니다..^^

불을 다시 켜고 약한 불에서 저어줍니다..^^.

완성..^^

브로컬리는 마지막에 넣어서 파란색이 살아나도록 준비해야 식감이 좋답니다..^^

접시에 둥글게 밥을 담고...

가운데 하이라이스를  담습니다..^^

파슬리 가루 조금 뿌려주면 완성...^^

배고프다는 꼬맹이들 부터 저녁을 차려줍니다..^^

파인애플이 들어가서 아이들이 좋아하는 ....파인애플 하이라이스...^^

한쪽면 부터 먹어줍니다..^^

소스와 버무려가면서....^^

사과를 주로 넣어서 먹곤하는데...

오늘은 파인애플을 넣어서 새콤달콤해서 더 맛있답니다...^^

적당히 버무려서 먹습니다..^^

김치도 얹어서...^^

카레는 자주 만들어서 먹는데....

오랜만에 만들어본 하이라이스...^^

꼬맹이들은 파인애플 리필요청을 합니다..ㅎㅎ 

그리고, 깨끗하게 한접시 뚝딱..^^

아빠도 한접시 담아서 늦은 저녁을 먹습니다..^^

 

늘 카레만 주로 만들어서 먹다가...

오랜만에 만들어본 하이라이스...^^

파인애플을 넣어서 새콤달콤하게 먹는 별미...!!

세남자 맛있게 먹었답니다..^^

 

아빠가 차리는 밥상,,,

서비의 요리...,한접시 요리,실생활요리였습니다..^^