작은 꼬맹이가 주문한 호박잎,양배추쌈밥.... 화요일 저녁은 호박잎과 양배추쌈을 해서 먹습니다... 어제는 매운 오징어 덮밥으로 꼬맹이들에게 ..ㅎ... 미안함이..ㅋ 쌈 싸먹는걸 좋아하는 작은 꼬맹이가 주문한 호박잎 쌈을 준비합니다..^^ 작은 꼬맹이가 마트갈때 마다 보이면 사달라던 호박잎.... 그동안 달랑 몇장 들어있는 마트표 .. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2013.08.21
몸에 너무 좋은 양배추찜 삼합..아빠표 건강 밥상.. 화요일 저녁은 삼합을 준비 합니다..^^ 아직 홍어맛을 모르는 꼬맹이들이라서.... 양배추를 쪄서...홍어 대용으로...ㅎㅎ 양배추가 몸에 좋은건 아시죠..!! 양배추 효능 다섯가지 양배추에는 비타민 C가 가장 많고 식물섬유, 칼슘, 칼륨, 미네랄이 풍부합니다. 위장병,특히 대장암에 좋다고 .. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2013.04.04
홍합탕,삼치구이,양배추쌈.....그리고 야밤 데이트... 작은 꼬맹이 시험도 끝났고... 홀가분한 맘을 가지고 귀가할... 작은 꼬맹이가 좋아하는 조개류와,생선구이,양배추쌈을 준비....., 늦은 저녁을... 홍합탕 준비.... 간단히 무와 소금, 다진 마늘만 넣고 끓여주기... 홍합 손질해서..... 끓으면 홍합 넣어주고.... 양배추도 삶아서.... 양배추 삶은.. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2012.04.28
