세 남자가 사는법 (서비의 맛집)

화요일 저녁은 삼합을 준비 합니다..^^ 아직 홍어맛을 모르는 꼬맹이들이라서.... 양배추를 쪄서...홍어 대용으로...ㅎㅎ 양배추가 몸에 좋은건 아시죠..!! 양배추 효능 다섯가지 양배추에는 비타민 C가 가장 많고 식물섬유, 칼슘, 칼륨, 미네랄이 풍부합니다. 위장병,특히 대장암에 좋다고 ..

수요일 저녁은 어제 먹고 남은 나물을 이용한 비빔밥을 해서 먹습니다.^^ 비빔밥과 궁합 좋은 돼지고기 숙주볶음과 같이..^^ 숙주볶음은 세남자가 전부 좋아하는 음식이라서 자주 해먹지만 오늘은 채썬 등심대신 저렴한 앞다리살을 이용해서..^^ 먹기 좋게 썰어서...^^ 비빔밥에 추가할 당..

오늘 저녁은... 며칠전 동태 5마리를 사서 포를 뜬후 동태전을 부쳐 먹고 남은 동태뼈와 내장으로 끓이는 서더리탕을 끓여서 저녁을 먹습니다..^^ 서더리...원래 말은 "서덜"이다..생선의 살을 발라낸 나머지(알,뼈)를 말한다. 서더리탕 ; 살을 발라내고 알,뼈,내장,아가미등으로 끓인탕.^^ 멸..

크리스마스 이브.... 조용하게 장을 봐서 세남자 저녁을 먹습니다.^^ 굴비 한 두름....20마리 12,500원.... 세남자 10마리 구워서 실컷 먹어줍니다.^^ 6,250원의 행복한 밥상..ㅋ 한우 사골을 저렴하게 팔길래 어제 사와서 밤새 ........^^ 냉장고에 뒹굴던 돼지 앞다리살도 허브 쏠트 뿌려서 굽고.... ..