고등어 무조림과 바나나 쉐이크.. 일요일 아점으로 먹은 고등어 무 조림과 바나나 쉐이크 입니다...^^ 간만에 생선 조림....ㅎ 무 깔고... 냉동고에서 뒹굴던 고등어 두마리 올리고.. 애호박,당근....양파가 떨어져서..오늘은 패스.. 고추가루,간장,매실액,설탕,다진마늘,참기름,후추,.....양념장 만들어서... 중불로 끓여줍니다... 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2012.07.09
시사모 도리뱅뱅과 깡통 참치 비빔밥....아빠의 요리... 월요일 저녁은 일요일날 먹고 남은 상추로 깡통 참치 비빔밥과 시사모 도리뱅뱅을....... 먼저 시사모 도리뱅뱅.... 냉동 시사모........ 캐나다산 1Kg...만원이면 살수 있는......^^ 자연해동후.... 넉넉히 기름을 두르고....튀겨줍니다.. 뒤집어서... 도리뱅뱅에 바를 양념은 꼬맹이들이 좋아하는 .. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2012.07.03