리챔,숙주볶음 덮밥....스피드 저녁 차리기..

목요일...

입맛도 없고...

두 꼬맹이들만 간단히 스피드하게 차려줍니다..

너무 간단하게 한끼를 해결할수 있는....

리챔,숙주 덮밥...

 리챔과 숙주 한봉, 양파...

 리챔과 양파 썰어서 준비...

 기름에 볶다가 후추...

 굴 소스 넣고...

 깨끗하게 씻어서 물기를 빼 놓은 숙주 투하....

 굴 소스 조금 더 첨가....

 버무려줍니다...

 숙주가 반쯤 숨이 죽으면 통깨로 마무리.....

 숙주는 너무 익히면 아삭한 질감이 떨어지니...

 적당히 숨만 죽을 정도에서....^^

 밥과 김으로 간단하게...?

 부실하게인가?..!!!

 오늘 저녁은 간단하게 ????부실하게 .....^^

 두 꼬맹이 저녁 식사...

 김에 싸서...

 돌김 리필......ㅎ

대충 차려먹은 간단한 숙주 볶음 덮밥....

 리챔 대신 해물이나 삼겹살을 넣어주면 더 맛나다..^^

 여하튼 오늘은 간단히....

아빠가 차리는 밥상...^^