아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 .

아이들이 좋아하는 너무 간단한 두부조림 만들기....아빠가 차리는 밥상..

서비야 2012. 9. 14. 14:24

수요일 저녁은 간단히 두부로 만드는 두부조림...

 아빠가 차리는 밥상..^^

 두부를 후라이팬에....

 꼬맹이들이 좋아하는 일명.....양념치킨 소스....

 고추장.

 다진 마늘..

 케찹..

 설탕....

 잠깐 한눈 파는 사이에 두부 몇개는 타버린...ㅠㅠㅠ

 간장 조금...

 매실액...

 양념을 버무려서 구운 두부에 발라가면서  약한 불에서 조리기...

 골고루 양념을 버무려주고..통께 뿌리면 .........

 

완성..

 반찬이 없어서 작은 꼬맹이는 한개 남아 있던 카레를....

 이렇게....

 아빠는 어제 먹고 남은 콩나물 김치국으로....

아이들이 좋아하는 두부 조림....ㅎ

 아빠는 김치 콩나물국에 밥 말아서..ㅋ

 학원갔다가 늦게온 큰 꼬맹이는 한개 남아 있던 크라제 닭가슴살 스테이크...

 큰 꼬맹이 저녁...

먹기 좋게 닭가슴살도 잘라서...

 

간단히 만들어서 먹는 두부 조림.....

그리고 한개씩 남아 있던 인스턴트 식품.....

여하튼 장 안보고 차려 먹은 저녁...ㅎ