(서비의 요리)아이들 면역력 키우는 단백질 콩나물밥. (서비의 요리) 아이들 면역력 키우는 단백질 콩나물밥. 서비의 요리,아빠의 요리...!!콩나물밥...^^ 성장기 아이들에게는 근육과,장기와 피를 만드는데 필요한 단백질....!! 더군다나 단백질은 식품으로만 흡수가 가능하다는거 아실겁니다..^^ 겨울이라서 감기에 걸리는 부분도 면역력이 약.. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2014.01.11
신문지만 있으면 12분만에 간단히 군고구마를 만드는 방법.. 일요일 아침... 작은 꼬맹이가 군고구마가 먹고 싶다는말에.... 서비가 가끔 해먹는 방법 입니다..^^ 신문지만 있으면 간단히 만드는 초 간단 군고구마 만들기... 깨끗하게 씻은 고구마... 신문지에 쌉니다... 이렇게 싼후에... 물을 적셔줍니다... 물에 젖은 신문지로 싼 고구마... 전자렌지에 .. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2012.12.03