(서비의 요리)아이들 면역력 키우는 단백질 콩나물밥. (서비의 요리) 아이들 면역력 키우는 단백질 콩나물밥. 서비의 요리,아빠의 요리...!!콩나물밥...^^ 성장기 아이들에게는 근육과,장기와 피를 만드는데 필요한 단백질....!! 더군다나 단백질은 식품으로만 흡수가 가능하다는거 아실겁니다..^^ 겨울이라서 감기에 걸리는 부분도 면역력이 약.. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2014.01.11
집에 있는 야채 총동원해서 만든 카레라이스....!! 월요일 저녁은 하루종일 너무 바쁘고 정신 없었던,,,ㅠㅠ 늦은 저녁을 차립니다...^^ 집에 있는 야채 재료 총동원...!! 달랑 한개 있는 감자와 고구마,소시지 두개,스팸 반통,양파 한개와 가지...!! 김치 꺼내다보인 당근 토막도 썰어서..ㅋㅋ 버터 넣고...^^ 썰어놓은 야채 전부 넣어서........ .. 아빠가 만드는 요리/실생활 한접시요리 . 2013.07.24